5 Recetas de jugo que puede ayudarle a perder peso

Estoy seguro de que no es tan fácil de perder peso, pero en el mismo tiempo, no es imposible, siempre y cuando usted piensa positivo y son persistentes. El aspecto más importante es centrarse en la búsqueda de una forma natural de deshacerse del peso corporal no deseado.

Por lo tanto, he decidido compartir con ustedes cinco recetas de jugo que pueden ayudar a perder peso más rápido! Estas recetas de jugos pueden ser fácilmente integrados en sus dietas y su forma cotidiana de vida.

El jugo es saludable, bastante satisfactoria y tienen características especiales que limpian las toxinas y grasas nocivas. Beber todos los días un jugo natural, te sentirás con más energía y reducirá más fáciles algunas libras.

Antes de empezar a tomar el jugo, asegúrese de tener fruta fresca!

Manzana Berry Juice Receta

Las manzanas son muy buenos para la limpieza del cuerpo. Las bayas proporcionan valor nutricional y C, vitaminas E!

3 manzanas 
5 oz de jugo de arándano (tienda fresca o pura compraron jugo) 
2 oz de arándanos frescos o congelados 
1 cucharada de psyllium en polvo (fibra)

En primer jugo de las manzanas y después mezcla el jugo en una licuadora con los arándanos y el jugo de arándano, y psyllium en polvo.

Naranja y Piña & Juice Chili Receta

Este jugo está lleno de vitamina C! Las enzimas en la piña son buenos en la disolución de moco que pueden acumularse en el sistema. Chiles ayudan a acelerar el metabolismo.

8 oz de zanahoria 
8 onzas de piña 
½ lima peladas 
½ chile pequeño

Jugo de la piña, zanahoria y limón, y luego lo tiran en una licuadora con los chiles y un par de cubos de hielo.

Gingered pera Jugo Receta

Este jugo actúa como diurético y promueve la buena digestión.

5 oz de pera 
3 onzas de apio 
1 pulgadas pedazo de raíz de jengibre fresco

Jugo de todos los ingredientes juntos y después de poner en la licuadora con cubitos de hielo para que sea más cremoso.

Fresa y jugo de tomate Receta
Esta bebida contiene una gran cantidad de fitonutrientes incluyendo licopeno (demostrado tener propiedades contra el cáncer)

7 oz de fresas 
14 oz de tomates (aprox 2-3) 
Unas hojas de albahaca

Después de mezclar todos los ingredientes juntos, servirlo sobre cubos de hielo si lo desea.

Jugo receta para adelgazar

Este jugo ayuda a todo el cuerpo, ayuda a la digestión, estimular el sistema inmunológico, la eliminación de toxinas y también es bueno para reducir el estrés.

2 naranjas 
½ limón 
3,5 oz de remolacha 
3,5 oz de espinacas 
3,5 oz de apio 
3,5 oz de zanahoria 
1 pulgada cúbica de raíz de jengibre

Pelar la naranja y de limón, jugo de entonces con el resto de los ingredientes y después de disfrutar de ella!

Ir natural con Jugos Para Bajar De Peso, es la mejor opción para todos nosotros para perder peso y para verse bien!

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